Alkamazott módszereim
A pácienseket holisztikus szemlélettel,
KOMPLEX KEZELÉSI módszereket alkalmazva fejlesztem.
Nem csupán tornasor diktálásból
és izomerő fejlesztésből állhat egy alkalom,
hanem adott esetben, különböző LÁGYRÉSZ TECHNIKÁK is sokat segíthetnek.
Alkamazott módszereim
A pácienseket holisztikus szemlélettel,
KOMPLEX KEZELÉSI módszereket alkalmazva fejlesztem.
Nem csupán tornasor diktálásból
és izomerő fejlesztésből állhat egy alkalom,
hanem adott esetben, különböző LÁGYRÉSZ TECHNIKÁK is sokat segíthetnek.
A McKenzie terápia, egy hatékony módszer a derékfájdalom kezelésére. A módszer alapelve, hogy a betegek saját mozgásukkal és testtartásuk megváltoztatásával is képesek javítani állapotukon. A terápia során különböző irányban végzett gerincmozgásokkal megkeressük a fájdalmat és tüneteket csökkentő mozgásirányt és átbeszéljük a gerincbarát mozgásokat és mozdulatokat, gerincvédelem alapjait. A terápia egyénre szabott, otthoni gyakorlásra is szükség van a hatékony kezelés érdekében. A cél eszközt adni a páciens kezébe, amellyel visszakapja a fájdalommentes, szabad mozgást.
A Schroth terápia egy speciális mozgás rendszer, melyet kifejezetten a scoliosis, azaz a gerincferdülés kezelésére fejlesztettek ki. A terápia középpontjában a testtartás korrekciója és a gerinc ívének optimalizálása áll. A betegek egyénre szabott gyakorlatokat végeznek, amelyek célja a gerincferdülés csökkentése és az izomerő egyensúlyának helyreállítása. A Schroth terápia három dimenziós elrendezésben dolgozik, figyelembe véve az adott gerincferdülés egyedi sajátosságait.
A kinesio tape egy speciális, rugalmas tapasz, mely mozgásszervi panaszok esetén használható a fájdalom csökkentésére, keringés, izületi mozgástrejedelem, mobilitás és izmok teljesítményének javítására. A tapaszokat úgy tervezték, hogy támogassák a mozgást, anélkül hogy korlátoznák azt. A színes és rugalmas tapaszok különböző módon alkalmazhatóak a sérült területeken, attól függően, hogy milyen hatást szeretnénk elérni. A a kinesio taping népszerű a sportolók körében,de széles körben alkalmazzák kiegészítő terápiaként más egészségügyi problémák esetén is, mint például az ízületi fájdalmak, hegek, mozgásszervi traumák.
A flossing technika rugalmas gumiszalagokkal végzett kiegészítő mozgásterápiás eszköz, mely során a kötőszövetre ható kompresszióval segítjük az adott terület mobilitását, fájdalom csökkentését és a keringés javítását. A szalag felhelyezése után a páciens aktív vagy vezetett aktív mozgást végez, vagy a terapeuta passzívan mozgatja a kezelt területet.
A végzendő mozgást mindig az egyén aktuális állapota határozza meg.
Sérülések, műtétek következtében a szöveti regeneráció során hegek alakulnak ki, mely a szervezetünk által létrehozott pótszövet. A heg nem csak esztétikai probléma, rosszul kialakult szövet esetén letapadások adhéziók alakulhatnak ki, melyek megzavarják a testünket átszövő fascia működését, mozgásszervi és belsőszervi panaszokat, diszfunkciókat okozhatnak. A megfelelő hegszövet kialakulását már kezdetektől tudjuk támogatni speciális kezelési technikákkal, illetve régebbi letapadt problémákat okozó hegek is kezelhetők megfelelő terápiás fogásokkal és kiegészítő módszerekkel. A hegkezelés során manuális fogásokat, köpölyt, floss szalagot és kinezio tape szalagot is alkalmazunk a hatékony terápia érdekében.
A köpölyözés során a terapeuta vákuumot hoz létre a bőr felszínén. Ez létrehozza a bőr és az izmok közötti nyomáseltérést, a fascia trakcióját és lokális illetve reflexes hatást vált ki.
Köpölyözés során a csésze alatt a bőr élénk színű lesz, javul a keringés, olykor véraláfutás is előfordulhat.
Köpöly hatásai:
– Javul a vér- és nyirokkeringés
– mozgásterjedelem nő
– fájdalom csökken
– szöveti letapadások oldódnak
– propriocepció javul
A McKenzie terápia, egy hatékony módszer a derékfájdalom kezelésére. A módszer alapelve, hogy a betegek saját mozgásukkal és testtartásuk megváltoztatásával is képesek javítani állapotukon. A terápia során különböző irányban végzett gerincmozgásokkal megkeressük a fájdalmat és tüneteket csökkentő mozgásirányt és átbeszéljük a gerincbarát mozgásokat és mozdulatokat, gerincvédelem alapjait. A terápia egyénre szabott, otthoni gyakorlásra is szükség van a hatékony kezelés érdekében. A cél eszközt adni a páciens kezébe, amellyel visszakapja a fájdalommentes, szabad mozgást.
A Schroth terápia egy speciális mozgás rendszer, melyet kifejezetten a scoliosis, azaz a gerincferdülés kezelésére fejlesztettek ki. A terápia középpontjában a testtartás korrekciója és a gerinc ívének optimalizálása áll. A betegek egyénre szabott gyakorlatokat végeznek, amelyek célja a gerincferdülés csökkentése és az izomerő egyensúlyának helyreállítása. A Schroth terápia három dimenziós elrendezésben dolgozik, figyelembe véve az adott gerincferdülés egyedi sajátosságait.
A kinesio tape egy speciális, rugalmas tapasz, mely mozgásszervi panaszok esetén használható a fájdalom csökkentésére, keringés, izületi mozgástrejedelem, mobilitás és izmok teljesítményének javítására. A tapaszokat úgy tervezték, hogy támogassák a mozgást, anélkül hogy korlátoznák azt. A színes és rugalmas tapaszok különböző módon alkalmazhatóak a sérült területeken, attól függően, hogy milyen hatást szeretnénk elérni. A a kinesio taping népszerű a sportolók körében,de széles körben alkalmazzák kiegészítő terápiaként más egészségügyi problémák esetén is, mint például az ízületi fájdalmak, hegek, mozgásszervi traumák.
A flossing technika rugalmas gumiszalagokkal végzett kiegészítő mozgásterápiás eszköz, mely során a kötőszövetre ható kompresszióval segítjük az adott terület mobilitását, fájdalom csökkentését és a keringés javítását. A szalag felhelyezése után a páciens aktív vagy vezetett aktív mozgást végez, vagy a terapeuta passzívan mozgatja a kezelt területet.
A végzendő mozgást mindig az egyén aktuális állapota határozza meg.
Sérülések, műtétek következtében a szöveti regeneráció során hegek alakulnak ki, mely a szervezetünk által létrehozott pótszövet. A heg nem csak esztétikai probléma, rosszul kialakult szövet esetén letapadások adhéziók alakulhatnak ki, melyek megzavarják a testünket átszövő fascia működését, mozgásszervi és belsőszervi panaszokat, diszfunkciókat okozhatnak. A megfelelő hegszövet kialakulását már kezdetektől tudjuk támogatni speciális kezelési technikákkal, illetve régebbi letapadt problémákat okozó hegek is kezelhetők megfelelő terápiás fogásokkal és kiegészítő módszerekkel. A hegkezelés során manuális fogásokat, köpölyt, floss szalagot és kinezio tape szalagot is alkalmazunk a hatékony terápia érdekében.
A köpölyözés során a terapeuta vákuumot hoz létre a bőr felszínén. Ez létrehozza a bőr és az izmok közötti nyomáseltérést, a fascia trakcióját és lokális illetve reflexes hatást vált ki.
Köpölyözés során a csésze alatt a bőr élénk színű lesz, javul a keringés, olykor véraláfutás is előfordulhat.
Köpöly hatásai:
– Javul a vér- és nyirokkeringés
– mozgásterjedelem nő,
– fájdalom csökken,
– szöveti letapadások oldódnak
propriocepció javul
