Sziklainé H. Boglárka Gyógytornász - fizioterapeuta
A mozgás az
egészséges
élet kulcsa
Megsérültél?
Rehabilitációra vársz?
Műtét után vagy? Esetleg még előtte?
Csak szimplán mozognál egy kicsit?
Hiszem, hogy minden ember mozgása fejleszthető, minden fájdalom csökkenthető!
Segítek, hogy eldobhasd a fájdalomcsillapítókat!
Az elhatározás a tiéd, én csak a szakmai tudást teszem hozzá!
Lépj a fejlődés útjára még ma! Keress bizalommal!
Ne csak álom legyen a könnyedebb mozgás!
Bármennyire is fáj, hidd el, lehet rajta javítani! Megfelelően kivitelezett mozgásformákkal testünk hihetetlen átalakulásra képes. Ezen az úton szeretnélek Téged elindítani! Amit biztosan ígérhetek:
Pontosan elmagyarázom, mit miért teszünk, mi lesz a következő lépés, hiszen probléma megértése nagyban segíti a rehabilitációt
Egyénre szabott mozgásmintákat állítok Neked össze a leghatékonyabb gyógyulás érdekében
Nem csak tornából áll a világ! Különböző lágyrésztechnikákat is bevetünk a siker érdekében!
Nem az a cél, hogy örökké hozzám járjál! Nekem az a siker fokmérője, ha a kezelések után a páciens önállóan is képes magát karban tartani!
Légy előrelátó! Ha műtétre vársz, várlak egy felkészítő alkalomra, ahol átbeszéljük mit tehetsz műtét előtt és után, hogy gyors legyen a rehabilitációd!
Túl vagy már a fájdalomcsillapító kenőcsökön, de mégsem múlik a fájdalom?
Beszedted a fájdalomcsillapítót amit a háziorvos ajánlott, ennek ellenére csak időszakosan hozza el a megváltást?
Pihenteted hetek óta, de semmi eredménye?
A felsoroltak önmagukban ritkán hoznak hosszan tartó eredményt. Tüneti kezelésre nagyon jók, viszont mi abban vagyunk érdekeltek, hogy a probléma okát keressük meg, majd célzott mozgásminták gyakorlásával megszüntessük azt. Egy komplex mozgásterápia kiegészítéseként működhetnek, de hosszútávon a célunk a fájdalomcsillapítók elhagyása és testünk megerősítése!
Szia! Bogi vagyok, gyógytornász
Szerencsére a gyógytorna fogalma napjainkban már egyre elterjedtebb, viszont fontosságáról még kevésbé beszélünk. Gyógytornászként szívügyem, hogy a pácienseim fájdalmainak, panaszainak csökkentése mellett, a kialakult mozgásszervi problémák hátteréről, okairól is beszéljünk.
A panaszok eredetének feltárása és megértése nagyban segítheti a gyógyulást és hosszútávon segíti a rosszul berögzült mozgások elhagyását.
Minden ember más és más, emiatt tartom fontosnak az egyénre szabott rehabilitációs programot. Az én feladatom, hogy megtaláljam azt a a mozgásformát, ami Neked fog segíteni a gyógyulásban.
A mozgásformákat mindig az adott páciens aktuális állapotához igazítjuk, biztosítva a folyamatos fejlődés lehetőségét, külön figyelmet fordítva a fokozatosságra.
Sok esetben a torna mellett kiegészítő kezeléseket is alkalmazunk. A különféle lágyrésztechnikák is szervesen a kezelés részét képzik, melyekkel elősegíthetjük a gyorsabb rehabilitációt.
Fedezd fel újra a mozgás szabadságát!
Segítek rálépni a gyógyulás útjára, hogy magad mögött tudd hagyni a régi fájdalommal teli életed!
"...2 hónappal korábban tudtam visszatérni az aktív sporthoz..."
Az én problémám egy focizás közben összeszedett keresztszalag szakadás volt a térdemben. Műteni kellett. Bogival már a beavatkozás előtt felvettük a kapcsolatot, rengeteg hasznos tanáccsal látott el, hogy készítsem fel a testem a műtétre és az utána következő napokban mi az a minimális munka, amivel már akkor rengeteget tehetek. Bogi végig alapos, rugalmas és nagyon motiváló volt. A tervezetthez képest 2 hónappal korábban tudtam visszatérni az aktív sporthoz.
Illés András - Az Illés Méhészet méhésze
"...pár hét alatt teljesen elmúlt a fájdalom..."
Ülőmunkából adódó derékfájdalommal kerestem fel Bogit. Felmérte az állapotom majd személyre szabott gyakorlatokat végeztünk, valamint köpölyözéssel segítette a gyógyulást. Hetente egyszer jártam hozzá, pár hét alatt teljesen elmúlt a fájdalom. Ha újra előjön mert elhanyagolom, akkor a megtanult gyakorlatokkal azóta is tudok segíteni magamon.
Ismerőseimnek is szoktam ajánlani Bogit ha gyógytornászra van szükségük.
Vadas Dávid - Fejlesztőmérnök
"...elmúltak a napi ízületi és izom fájdalmaim..."
Visszatérő vagyok, több különböző problémával kerestem fel az elmúlt évben. Irodai munkámból eredendő hát és derékfájással, illetve enyhébb teniszkönyökkel. Minden esetben segítettek a célzott gyakorlatok. Idővel enyhültek, elmúltak a napi ízületi és izom fájdalmaim. A terápia után egészségesebb életmódot folytatok. Bogi nagyon barátságos és türelmes. Bátran ajánlom mindenkinek!
Orosz Tibor - Fejlesztőmérnök
Röviden, célzottan, okosan...
1)
Tudom, hogy Neked sincs időd napi 1 órát tornászni, ezért is találok ki olyan feladatokat amiket a napi rutinba be lehet építeni. Nem is gondolnád mennyi olyan mozgást végzel naponta, amit ha egy picit átkeretezünk máris a gyógyulásunkra fordíthatjuk.
2)
Szerinted is elkeserítő, ha fájdalmak gátolják a sportolást, vagy csak egy szimpla hétköznapot? Abban tudok segíteni Neked, hogy olyan feladatokat találunk ki amelyek megerősítik a test azon részeit amik diszfunkciójukból fakadóan a fájdalomért felelősek!
3)
Segítek Neked felkészülni a műtétre, hogy minél gyorsabb legyen az utána lévő rehabilitáció. Ha jó fizikai állapotban vágunk bele egy régóta várt műtétbe, akár hetekkel is rövidülhet a gyógyulási idő.
"...néhány alkalom után már alig volt tapintható a heg..."
Nagyon hálás vagyok Boginak, amiért felhívta a figyelmemet a császármetszés utáni hegkezelés
fontosságára, a szülést követően erről semelyik szakember nem tájékoztatott.
Bogival öröm volt a kezelés, az alkalmak jó hangulatban teltek a lehető legkisebb
kellemetlenséggel. Már az első alkalom után érezhető volt a hegkezelés hatása, néhány alkalom után pedig már alig volt tapintható a heg. Köszönöm Bogi a munkádat!
Szabó Enikő - Marketing szakember
"...elmúltak derék és csípő fájdalmaim..."
Az úgy volt… hogy meg akartam tanulni a fejen állast… valójában a vacakoló derekamat, hátamat szerettem volna megerősíteni.
Célirányos erősítő terápiába kezdtünk Bogival, aminek hatására elmúltak a derék és csípő fájdalmaim.
Úgy tekintek rá, mint varázslóra, aki a legrosszabb állapotomból is mindig kihozott a köpölyözéssel és tornával.
Köszi Bogi! Ui.: Lassan a fejen állasnak is neki fogok!
Fodor Csilla - Coach
Ingyenes telefonos konzultáció
Várom hívásodat egy ingyenes telefonos konzultációra, ami lehetőséget ad arra, hogy nyugodtan feltehesd a kérdéseidet a terápiás lehetőségekkel kapcsolatban.
Kezelések közben a teljes figyelmemet a páciensek felé fordítom, ezért előfordulhat, hogy nem tudom felvenni a telefont. Ilyen esetben mindenkit a lehető legrövidebb idő alatt igyekszem visszahívni! : )
Sziklainé H. Boglárka Gyógytornász - fizioterapeuta
Megsérültél?
Rehabilitációra vársz?
Műtét után vagy? Esetleg még előtte?
Csak szimplán mozognál egy kicsit?
Hiszem, hogy minden ember mozgása fejleszthető, minden fájdalom csökkenthető!
Segítek, hogy eldobhasd a fájdalomcsillapítókat!
Az elhatározás a tiéd, én csak a szakmai tudást teszem hozzá!
Lépj a fejlődés útjára még ma! Keress bizalommal!
Ne csak álom legyen a könnyedebb mozgás!
Bármennyire is fáj, hidd el, lehet rajta javítani! Megfelelően kivitelezett mozgásformákkal testünk hihetetlen átalakulásra képes. Ezen az úton szeretnélek Téged elindítani! Amit biztosan ígérhetek:
Pontosan elmagyarázom, mit miért teszünk, mi lesz a következő lépés, hiszen probléma megértése nagyban segíti a rehabilitációt
Egyénre szabott mozgásmintákat állítok Neked össze a leghatékonyabb gyógyulás érdekében
Nem csak tornából áll a világ! Különböző lágyrésztechnikákat is bevetünk a siker érdekében!
Nem az a cél, hogy örökké hozzám járjál! Nekem az a siker fokmérője, ha a kezelések után a páciens önállóan is képes magát karban tartani!
Légy előrelátó! Ha műtétre vársz, várlak egy felkészítő alkalomra, ahol átbeszéljük mit tehetsz műtét előtt és után, hogy gyors legyen a rehabilitációd!
Túl vagy már a fájdalomcsillapító kenőcsökön, de mégsem múlik a fájdalom?
Beszedted a fájdalomcsillapítót amit a háziorvos ajánlott, ennek ellenére csak időszakosan hozza el a megváltást?
Pihenteted hetek óta, de semmi eredménye?
A felsoroltak önmagukban ritkán hoznak hosszan tartó eredményt. Tüneti kezelésre nagyon jók, viszont mi abban vagyunk érdekeltek, hogy a probléma okát keressük meg, majd célzott mozgásminták gyakorlásával megszüntessük azt. Egy komplex mozgásterápia kiegészítéseként működhetnek, de hosszútávon a célunk a fájdalomcsillapítók elhagyása és testünk megerősítése!
Szia! Bogi vagyok, gyógytornász
Szerencsére a gyógytorna fogalma napjainkban már egyre elterjedtebb, viszont fontosságáról még kevésbé beszélünk. Gyógytornászként szívügyem, hogy a pácienseim fájdalmainak, panaszainak csökkentése mellett, a kialakult mozgásszervi problémák hátteréről, okairól is beszéljünk.
A panaszok eredetének feltárása és megértése nagyban segítheti a gyógyulást és hosszútávon segíti a rosszul berögzült mozgások elhagyását.
Minden ember más és más, emiatt tartom fontosnak az egyénre szabott rehabilitációs programot. Az én feladatom, hogy megtaláljam azt a a mozgásformát, ami Neked fog segíteni a gyógyulásban.
A mozgásformákat mindig az adott páciens aktuális állapotához igazítjuk, biztosítva a folyamatos fejlődés lehetőségét, külön figyelmet fordítva a fokozatosságra.
Sok esetben a torna mellett kiegészítő kezeléseket is alkalmazunk. A különféle lágyrésztechnikák is szervesen a kezelés részét képzik, melyekkel elősegíthetjük a gyorsabb rehabilitációt.
Fedezd fel újra a mozgás szabadságát!
Segítek rálépni a gyógyulás útjára, hogy magad mögött tudd hagyni a régi fájdalommal teli életed!
"...2 hónappal korábban tudtam visszatérni az aktív sporthoz..."
Illés András - Az Illés Méhészet méhésze
Az én problémám egy focizás közben összeszedett keresztszalag szakadás volt a térdemben. Műteni kellett. Bogival már a beavatkozás előtt felvettük a kapcsolatot, rengeteg hasznos tanáccsal látott el, hogy készítsem fel a testem a műtétre és az utána következő napokban mi az a minimális munka, amivel már akkor rengeteget tehetek. Bogi végig alapos, rugalmas és nagyon motiváló volt. A tervezetthez képest 2 hónappal korábban tudtam visszatérni az aktív sporthoz.
"...pár hét alatt teljesen elmúlt a fájdalom..."
Vadas Dávid - Fejlesztőmérnök
Ülőmunkából adódó derékfájdalommal kerestem fel Bogit. Felmérte az állapotom majd személyre szabott gyakorlatokat végeztünk, valamint köpölyözéssel segítette a gyógyulást. Hetente egyszer jártam hozzá, pár hét alatt teljesen elmúlt a fájdalom. Ha újra előjön mert elhanyagolom, akkor a megtanult gyakorlatokkal azóta is tudok segíteni magamon.
Ismerőseimnek is szoktam ajánlani Bogit ha gyógytornászra van szükségük.
"...elmúltak a napi ízületi és izom fájdalmaim..."
Orosz Tibor - Fejlesztő mérnök
Visszatérő vagyok, több különböző problémával kerestem fel az elmúlt évben. Irodai munkámból eredendő hát és derékfájással, illetve enyhébb teniszkönyökkel. Minden esetben segítettek a célzott gyakorlatok. Idővel enyhültek, elmúltak a napi ízületi és izom fájdalmaim. A terápia után egészségesebb életmódot folytatok. Bogi nagyon barátságos és türelmes. Bátran ajánlom mindenkinek!
Röviden, célzottan, okosan!
1)
Tudom, hogy Neked sincs időd napi 1 órát tornászni, ezért is találok ki olyan feladatokat amiket a napi rutinba be lehet építeni. Nem is gondolnád mennyi olyan mozgást végzel naponta, amit ha egy picit átkeretezünk máris a gyógyulásunkra fordíthatjuk.
2)
Szerinted is elkeserítő, ha fájdalmak gátolják a sportolást, vagy csak egy szimpla hétköznapot? Abban tudok segíteni Neked, hogy olyan feladatokat találunk ki amelyek megerősítik a test azon részeit amik diszfunkciójukból fakadóan a fájdalomért felelősek!
3)
Segítek Neked felkészülni a műtétre, hogy minél gyorsabb legyen az utána lévő rehabilitáció. Ha jó fizikai állapotban vágunk bele egy régóta várt műtétbe, akár hetekkel is rövidülhet a gyógyulási idő.
"...néhány alkalom után már alig volt tapintható a heg..."
Nagyon hálás vagyok Boginak, amiért felhívta a figyelmemet a császármetszés utáni hegkezelés
fontosságára, a szülést követően erről semelyik szakember nem tájékoztatott.
Bogival öröm volt a kezelés, az alkalmak jó hangulatban teltek a lehető legkisebb
kellemetlenséggel. Már az első alkalom után érezhető volt a hegkezelés hatása, néhány alkalom után pedig már alig volt tapintható a heg. Köszönöm Bogi a munkádat!
Szabó Enikő - Marketing szakember
"...elmúltak derék és csípő fájdalmaim..."
Az úgy volt… hogy meg akartam tanulni a fejen állast… valójában a vacakoló derekamat, hátamat szerettem volna megerősíteni.
Célirányos erősítő terápiába kezdtünk Bogival, aminek hatására elmúltak a derék és csípő fájdalmaim.
Úgy tekintek rá, mint varázslóra, aki a legrosszabb állapotomból is mindig kihozott a köpölyözéssel és tornával.
Köszi Bogi! Ui.: Lassan a fejen állasnak is neki fogok!
Fodor Csilla - Coach
Ingyenes telefonos konzultáció
Várom hívásodat egy ingyenes telefonos konzultációra, ami lehetőséget ad arra, hogy nyugodtan feltehesd a kérdéseidet a terápiás lehetőségekkel kapcsolatban.
Kezelések közben a teljes figyelmemet a páciensek felé fordítom, ezért előfordulhat, hogy nem tudom felvenni a telefont. Ilyen esetben mindenkit a lehető legrövidebb idő alatt igyekszem visszahívni! : )
